پروتئین بار
پروتئین بارها نوع دیگری از مکملها و بسیار مشابه انرژی بارها هستند. تفاوتشان در این است که، پروتیین بار ها علاوه بر انرژی بالا، مقدار پروتئین بیشتری را تامین میکنند. مناسبتر برای افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، برای تقویت عضلههایشان نیاز به پروتئین بیشتری دارند و یا کسانی که صرفا وقت کافی برای تهیه و خوردن غدایی که انرژی و پروتئین مورد نیاز بدنشان را تامین کند، ندارند.
پروتئین بارهای نوبو ۱۲ گرم پروتیین دارند و منبع پروتئین بارها نیز سفیده تخم مرغ میباشد.